A Simple Key For อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ Unveiled

A Simple Key For อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ Unveiled

Blog Article

Analytical cookies are accustomed to understand how guests communicate with the web site. These cookies help deliver information on metrics the amount of people, bounce price, website traffic resource, and so forth. Ad อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ Ad

เรื่องราวของเรา สุขภาพดี ทั้งเราและโลก ผู้เชี่ยวชาญของเรา

สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

แบดมินตัน, กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุุปกรณ์ออกกำลังกาย

ควรลดอาหารประเภทน้ำตาล น้ำหวาน ขนมหวานลง 

โทรศัพท์มือถือ, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ต

ข้อดีของการรับประสานอาหารเสริมในผู้สูงอายุ

เพิ่มภูมิต้านทาน ส่งเสริมพัฒนาการที่ดี บำรุงสมอง เติบโตสมวัย

ต้องการที่จะรู้ว่าสิ่งที่ผู้คนกำลังพูดถึง? ค้นหาคำตอบของคุณที่นี่

วิธีเลือกวิตามินและอาหารเสริมผู้สูงอายุ

อาหารเสริมสำหรับผู้สูงอายุหลายๆชนิดมักมีราคาค่อนข้างแพงอยู่แล้ว การเลือกซื้อจึงสำคัญ ควรตรวจดูว่าราคากับสรรพคุณที่เอ่ยอ้างถึงเหมาะสมไม่แพงจนเกินไป

เลือกสูตรที่ผ่านการย่อยโปรตีนและไขมันมาแล้วบางส่วน ย่อยและดูดซึมง่าย

ช่วยเติมสารอาหาร วิตามิน แร่ธาตุที่ขาดหายไป ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารนั้นอย่างเพียงพอ เช่น ผู้สูงอายุที่ไม่รับประทานเนื้อสัตว์อาจขาดธาตุเหล็ก สังกะสี หรือผู้สูงอายุที่แพ้นมมักจะขาดแคลเซียม เป็นต้น

สำหรับเด็กที่มีความเสี่ยงต่อการขาดสารอาหาร เลือกสูตรครบถ้วนเพื่อเป็นอาหารทดแทน